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Ratgeber Folio-Familie

Der Ratgeber informiert über die Folio-Produkte. Er enthält Wissenswertes zu den Themen Ernährung und Versorgung mit Mikronährstoffen bei Kinderwunsch sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit.

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Ratgeber Folio men

Auch Männer mit Kinderwunsch können ihren Beitrag zur gemeinsamen Planung leisten. Dieser Ratgeber gibt dir hilfreiche Tipps und Infos rund um die Ernährung und Versorgung mit Mikronährstoffen sowie Dos & Don’ts für Männer mit Kinderwunsch.

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Ratgeber Nausema

Der Ratgeber liefert Informationen zu Nausema und viele hilfreiche Tipps, bei Unwohlsein in der Schwangerschaft.

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Ratgeber „Jod – für gesunde Mütter und intelligente Kinder“

Der Arbeitskreis Jodmangel gibt in seiner Broschüre „Jod – für gesunde Mütter und intelligente Kinder“ Empfehlungen zur optimalen Jodversorgung für die ganze Familie.

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Ratgeber „Fit mit Folat und Folsäure“

Der Arbeitskreis Folsäure und Gesundheit informiert in seiner Broschüre „Fit mit Folat und Folsäure“ über die Eigenschaften der, für den menschlichen Körper wichtigen, Folsäure.

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Kinderwunsch-Ratgeber „Vom Kinderwunsch zum Wunschkind““

Der Kinderwunsch-Ratgeber erklärt, welchen Einfluss männliche und weibliche Hormone auf die Fruchtbarkeit haben und wann der richtige Zeitpunkt für Sex ist. Natürlich verrät der Ratgeber auch, wie die Fruchtbarkeit verbessert werden kann und gibt praktische Tipps für den Alltag und die gesunde Küche zu zweit.

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Mein BabyBauchBuch – interaktives Schwangerschaftstagebuch

Das Schwangerschaftstagebuch bietet die Möglichkeit, Erinnerungen an die Schwangerschaft lebendig zu halten. Jeden Tag können Erfahrungen, Gedanken, Fragen und Träume notiert werden. Es enthält Tipps für die Zeit der Schwangerschaft und Platz für Fotos. Termine der Vorsorgeuntersuchungen u.v.m. können eingetragen werden.

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Mein BabyStillBuch – interaktiver Stillratgeber

Der Stillratgeber bietet allen frischgebackenen oder aber auch erfahrenen Eltern viel Wissen, hilfreiche Tipps und noch viel mehr: den aktuellen Impfkalender und Termine der Vorsorgeuntersuchungen, Breirezpete, anschaulich illustrierte Pilates-Übungen für die Rückbildungsgymnastik, Empfehlungen für Webadressen und Bücher sowie Platz für eigene Notizen und Fotos.

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Folsäureversorgung

Die DIN-A4-Karte informiert, wie wichtig Folsäure für den Kinderwunsch, die Schwangerschaft und Stillzeit ist und bietet einen tabellarischen Überblick über folathaltige Lebensmittel.

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Pilates-Übungen für die Schwangerschaft und Rückbildung

Bei den Pilates-Übungen könnt ihr direkt mitmachen – entweder Übung für Übung anhand der nachfolgenden Illustrationen oder als komplettes Videotraining. Auf der passenden Pilates-Karte findet ihr neben den Übungen auch viele weitere Tipps zu Ernährung, Sport und Entspannung.

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Ernährungspyramide mit Empfehlungen für die Schwangerschaft

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