Schwangerschaftsinfos downloaden

Ratgeber

Ratgeber Folio^®-Familie

Der Ratgeber informiert über die Folio^®-Produkte. Er enthält Wissenswertes zu den Themen Ernährung und Versorgung mit Mikronährstoffen bei Kinderwunsch sowie in der Schwangerschaft und Stillzeit.

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Ratgeber Folio^®men

Auch Männer mit Kinderwunsch können ihren Beitrag zur gemeinsamen Planung leisten. Dieser Ratgeber gibt dir hilfreiche Tipps und Infos rund um die Ernährung und Versorgung mit Mikronährstoffen sowie Dos & Don'ts für Männer mit Kinderwunsch.

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Ratgeber Nausema^®

Der Ratgeber liefert Informationen zu Nausema^® und viele hilfreiche Tipps, bei Unwohlsein in der Schwangerschaft.

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Ratgeber „Jod – für gesunde Mütter und intelligente Kinder“

Der Arbeitskreis Jodmangel gibt in seiner Broschüre „Jod – für gesunde Mütter und intelligente Kinder“ Empfehlungen zur optimalen Jodversorgung für die ganze Familie.

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Ratgeber „Fit mit Folat und Folsäure“

Der Arbeitskreis Folsäure und Gesundheit informiert in seiner Broschüre „Fit mit Folat und Folsäure“ über die Eigenschaften der, für den menschlichen Körper wichtigen, Folsäure.

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Bücher

Kinderwunsch-Ratgeber „Vom Kinderwunsch zum Wunschkind““

Der Kinderwunsch-Ratgeber erklärt, welchen Einfluss männliche und weibliche Hormone auf die Fruchtbarkeit haben und wann der richtige Zeitpunkt für Sex ist. Natürlich verrät der Ratgeber auch, wie die Fruchtbarkeit verbessert werden kann und gibt praktische Tipps für den Alltag und die gesunde Küche zu zweit.

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Mein BabyBauchBuch – Schwangerschaftstagebuch

Das Schwangerschaftstagebuch bietet die Möglichkeit, Erinnerungen an die Schwangerschaft lebendig zu halten. Jeden Tag können Erfahrungen, Gedanken, Fragen und Träume notiert werden. Es enthält Tipps für die Zeit der Schwangerschaft und Platz für Fotos. Termine der Vorsorgeuntersuchungen u.v.m. können eingetragen werden.

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Mein BabyStillBuch – Stillratgeber

Der Stillratgeber bietet allen frischgebackenen oder aber auch erfahrenen Eltern viel Wissen, hilfreiche Tipps und noch viel mehr: den aktuellen Impfkalender und Termine der Vorsorgeuntersuchungen, Breirezpete, anschaulich illustrierte Pilates-Übungen für die Rückbildungsgymnastik, Empfehlungen für Webadressen und Bücher sowie Platz für eigene Notizen und Fotos.

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Infokarten

Folsäureversorgung

Die DIN-A4-Karte informiert, wie wichtig Folsäure für den Kinderwunsch, die Schwangerschaft und Stillzeit ist und bietet einen tabellarischen Überblick über folathaltige Lebensmittel.

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Pilates-Übungen für die Schwangerschaft und Rückbildung

Bei den Pilates-Übungen könnt ihr direkt mitmachen – entweder Übung für Übung anhand der nachfolgenden Illustrationen oder als komplettes Videotraining. Auf der passenden Pilates-Karte findet ihr neben den Übungen auch viele weitere Tipps zu Ernährung, Sport und Entspannung.

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Ernährungspyramide mit Empfehlungen für die Schwangerschaft

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Rezepte

Schwangerschaft

Folatreiche Rezepte – Gesund kochen in der Schwangerschaft

Schmackhafte folatreiche Rezepte zum Nachkochen, die zu einer ausreichenden Versorgung mit Folsäure, Vitamin B₁₂, Vitamin D₃ und Jod beitragen.

Blog > Babyglück

Breirezepte

Mit dem Wachsen deines Babys ändern sich seine Bedürfnisse an die Ernährung. Je nach Lebensalter kannst du hier die passenden Rezepte auswählen.

In jeder Phase passend versorgt

Kinderwunsch & Schwangerschaft

Folio^®forte

Mit nur einer Mini-Tablette Folio^®forte pro Tag bist du mit Folsäure, Vitamin B₁₂, D₃ und Jod optimal versorgt – ab Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche.

Schwangerschaft & Stillzeit

Folio^®

Du brauchst eine Extraportion an Nährstoffen! Folio^® im praktischen Klickspender versorgt dich ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit.

Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Nausema^®

Das B-Vitamin-Trio Nausema^®: Damit du dich von Anfang an in deiner Schwangerschaft wohl fühlst!

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Service

Kostenloses Folio^®-Infomaterial für Schwangerschaft & Stillzeit

Du hast hier die Möglichkeit, kostenlos Ratgeber, Bücher und Informationsmaterial bei der Folio^®-Familie anzufordern. Dir stehen auch viele Materialien als PDF-Download direkt zur Verfügung.

Blog

Folio^®-Familie-Blog

Dein Blog rund um die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit mit Wissenswertem, Tipps und Tricks aus dem wahren Leben. Auch für werdende Papas gibt es Interessante Papa-Themen.