Suche
  • EN
  • TR
  • Kinderwunsch
  • Schwangerschaft
  • Stillzeit
  • Service
  • Folio®-Familie
Kaufen Menü
Start
Service
Folio®-Familie-Blog
Wunschbaby
Hibbeln bis zur Schwangerschaft

Hibbeln bis zur Schwangerschaft

Letzte Aktualisierung am 04.10.2021

Wenn Paare mit ihrem Kinderwunsch in die heiße Phase gehen, beginnt für die meisten das große Hibbeln bis zur Schwangerschaft. Hat es in diesem Zyklus funktioniert? Was sagt die Temperaturkurve? War das Ziehen im Bauch Anzeichen dafür, dass ich schwanger bin oder bekomme ich meine Periode? 

Artikel teilen:
  • Pin teilen
% 00:00
00:00 00:00

Inhaltsübersicht

  • Hibbeln bis zur Schwangerschaft
  • Hibbeln bis zur Schwangerschaft: Den Körper aufs Schwangerwerden vorbereiten
  • Hibbeln während des Kinderwunsches: Das Hibbelglossar
  • Hibbeln bis zur Schwangerschaft: Folsäure – das Kinderwunsch- und Schwangerschaftsvitamin
  • Hibbeln zur Schwangerschaft: Die Pille ist ein Folsäureräuber!
  • Hibbeln bis zur Schwangerschaft: Bitte keinen Stress – Familienplanung braucht Zeit
hibbeln schwangerschaft

Da das Schwangerwerden nicht immer auf Anhieb klappt, kann das Hibbeln bis zur Schwangerschaft zu einer echten Herausforderung für alle Beteiligten werden. Wichtig ist, die Geduld nicht zu verlieren und die Zeit gezielt zu nutzen, um sich auf die bevorstehende Schwangerschaft vorzubereiten. Jetzt heißt es gemeinsam hibbeln, bis eine Schwangerschaft eintritt.

Hibbeln bis zur Schwangerschaft

Der Kinderwunsch ist noch brandaktuell für euch und ihr fragt euch, was „Hibbeln“ überhaupt bedeutet? Für viele Frauen ist die Kinderwunschzeit wahnsinnig spannend. Das Wort „Hibbeln“ kommt von „hibbelig sein“. Frauen, die nervös sind und ganz aufgeregt auf einen positiven Schwangerschaftstest warten, nennen die zweite Zyklushälfte Hibbelzeit. Gleichgesinnte hibbeln bis zur Schwangerschaft, teilen jedes Ziepen und schicken sich Bilder von Ovulations- und Schwangerschaftstests hin und her. Sie machen sich gegenseitig Mut, bauen sich auf und drücken die Daumen, dass der Schwangerschaftstest einen zweiten Strich anzeigt. Das Hibbeln bis zur Schwangerschaft ist eine besondere Zeit. Einiges solltet ihr auch in dieser Zeit beachten.

Hibbeln bis zur Schwangerschaft: Den Körper aufs Schwangerwerden vorbereiten

Grundsätzlich solltet ihr euren Lebensstil anpassen, um der Erfüllung eures Babywunsches näher zu kommen. Das betrifft vor allem eine gesunde Ernährung, Verzicht auf Alkohol, Zigaretten und andere Drogen. Zu einem gesunden Lebensstil gehören auch ausreichend Schlaf und sportliche Aktivitäten. Darüber hinaus gibt es einen weiteren, wichtigen Faktor, den die zukünftige Mami unbedingt beachten sollte: Achte schon jetzt auf eine ausreichende Folsäure-Versorgung!

Weitere wichtige Infos zum Schwangerwerden findest du im passenden Artikel:

Kinderwunsch

Checkliste: Schnell schwanger werden: Tipps & Tricks

Ihr habt euch dafür entschieden, ein Kind zu bekommen? Wir haben für euch die besten Tipps auf einen Blick zusammengestellt, damit ihr euch möglichst schnell über eine Schwangerschaft freuen könnt.

Mehr lesen

Hibbeln während des Kinderwunsches: Das Hibbelglossar

Du findest dich gerade in einigen Kinderwunschforen- und gruppen zurecht, aber gewisse Abkürzungen sagen dir so gar nichts? Genau für diesen Fall haben wir alle möglichen Abkürzungen festgehalten, die es ab der Kinderwunschzeit gibt. Klick dich direkt rein!

Hibbeln bis zur Schwangerschaft: Folsäure – das Kinderwunsch- und Schwangerschaftsvitamin

Zum Hibbeln während des Kinderwunsches wird Folsäure für die Zellteilung und das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft gebraucht. Es ist allerdings sehr schwierig, eine ausreichende Menge des licht- und hitzeempfindlichen Vitamins allein über die Nahrung aufzunehmen. Deshalb solltest du deine Ernährung mit diesem wichtigen B-Vitamin ergänzen. Beginne damit direkt in der Kinderwunschphase, damit schon beim Eintritt einer Schwangerschaft ein ausreichender Folsäurespeicher dem Körper zur Verfügung steht.

Hibbeln zur Schwangerschaft: Die Pille ist ein Folsäureräuber!

Hast du über einen längeren Zeitraum die Pille genommen? Dann ist es besonders wichtig, den Folsäurespeicher aufzufüllen. Denn die Pille gilt als wahrer Folsäureräuber. Folio®forte (mit 800 Mikrogramm Folsäure) kannst du auch während der Pilleneinnahme zu dir nehmen. So beugst du einem starken Folsäuremangel vor. 

Hibbeln bis zur Schwangerschaft: Bitte keinen Stress – Familienplanung braucht Zeit

Wenn der gefühlt hundertste Schwangerschaftstest auch bei jedem Drehen und Wenden nur einen Strich zeigt, lasst euch nicht stressen. Es ist ganz normal, dass das Hibbeln bis zur Schwangerschaft etwas dauert. Bis zu einem Jahr Hibbelzeit gilt als unauffällig. So blöd es klingt: Das Beste ist zu versuchen, sich nicht ständig gedanklich mit eurem Kinderwunsch zu beschäftigen, lenkt euch lieber mit anderen Dingen ab.

Gönn dir bewusst Dinge, auf die du in der Schwangerschaft verzichten musst – Softeis, Sushi, ein medium gebratenes Steak, Bunjee Jumping oder ein ausgedehntes Nickerchen in Bauchlage …

Video: Tipps zum Schwangerwerden

Dieser Inhalt wurde aufgrund deiner Cookie-Einstellungen deaktiviert.

Jederzeit für eine Schwangerschaft bereit: Mit Folio®forte

Damit dein Körper auch jederzeit ausreichend Folsäure zur Verfügung hat, solltest du bereits ab dem Kinderwunsch mit der Einnahme eines geeigneten Nahrungsergänzungsmittels starten.

Mit Folio®forte und den enthaltenen 800 Mikrogramm Folsäure, kannst du deinen Folsäurepool innerhalb von ungefähr vier Wochen auf das erforderliche Niveau bringen. Und das zu einem Top-Preis-Leistungsverhältnis!

Kinderwunsch & Schwangerschaft

Folio®forte

Mit nur einer Mini-Tablette Folio®forte pro Tag bist du mit Folsäure, Vitamin B12, D3 und Jod optimal versorgt – ab Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche.

Mehr lesen

Das könnte dich auch interessieren

Kinderwunsch

Spermienbildung beim Mann

Wir erklären anschaulich, wie sich der Samen entwickelt – von der Vermehrungsphase bis zur Reifephase.

Kinderwunsch

Fruchtbarkeit

Ihr wünscht euch ein Baby und möchtet die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen? Wir erklären Hintergründe und geben Tipps zur Erhöhung der Fruchtbarkeit bei Frau und Mann.

Service

Hibbelglossar

Glossar für die Hibbelzeit – die wichtigsten Abkürzungen rund um Kinderwunsch und Schwangerschaft. So behältst du den Durchblick beim Recherchieren und Stöbern nach Tipps & Infos.

  • Kinderwunsch
    • Schwanger werden
    • Eigenschaften von Folsäure
    • Fruchtbarkeit
      • Fruchtbarkeit erhöhen
      • Eisprungrechner
      • Weiblicher Zyklus
      • Zyklustracking
      • Das PCO-Syndrom
      • Mythen
    • Männer und Kinderwunsch
      • Kinderwunsch-Tipps für Männer
      • Spermienbildung anregen
      • Spermienqualität verbessern
      • Ernährungs-Tipps & Tricks für den Mann
    • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Schwangerschaft
    • Schwangerschaftsanzeichen
      • Bin ich schwanger?
      • Einnistungsblutung
      • hCG-Wert
      • Schwangerschaftstest
    • Übelkeit
      • Unwohlsein und Erbrechen
      • Tipps bei Übelkeit
      • Vitamin B6 bei Schwangerschaftsübelkeit
      • Vitamin B-Komplex in der Schwangerschaft
      • Übelkeit – Häufige Fragen
    • Vorsorgeuntersuchungen
    • Vitamine und Mineralstoffe
      • Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft
      • Folsäure
      • Jod
      • Weitere Vitamine
    • Ernährung
      • Ernährungs-Tipps
      • Saisonale Ernährung
      • Vegetarische & vegane Ernährung
      • Rezepte
      • Jodversorgung
    • Beschwerden
      • Hormonhaushalt
      • Beschwerden in der Frühschwangerschaft
      • Blutungen
      • Schlafstörungen
      • Vorzeitige Wehen
    • Sport
      • Sport in der Schwangerschaft
      • Pilates
      • Yoga
      • Entspannung
    • Verhalten
      • Reisen
      • Heißhunger
      • Sex
      • Erkältung
      • Dos and Don’ts
    • Tipps für werdende Väter
    • Schwanger und Arbeiten
      • Checkliste „Schwangerschaft & Arbeitgeber“
      • Werdende Väter & Beruf
    • Checkliste: Anträge & Behördengänge vor der Geburt
    • Geburtstermin
    • Geburt
      • Geburtsvorbereitung
      • Geburtsanzeichen
      • Geburtsphasen
      • Natürliche Geburt
      • Der Dammriss
      • Kaiserschnitt
      • Wochenbett
      • Wochenfluss
  • Stillzeit
    • Stillen: Vorteile
    • Muttermilch
    • Richtig stillen
    • Stillpositionen
    • Stillprobleme
    • Milchmenge steigern
    • Abstillen
    • Ernährung
    • Verhütung
    • Rückbildung
    • Abnehmen nach der Schwangerschaft
  • Service
    • Folio®-Familie-Blog
      • Baby-Papa
        • Baby-Blues und Wochenbettdepression beim Vater
        • Interview: Männliche Fruchtbarkeit
        • Männer bei der Geburt
        • Frau beim Stillen unterstützen
        • Versicherung fürs Kind
        • Kinderbetreuung steuerlich absetzen
      • Wunschbaby
        • Der Lusttropfen
        • Ernährung bei Kinderwunsch
        • Schwangerschaftswahrscheinlichkeit
        • PMS oder schwanger?
        • Hibbeln bis zur Schwangerschaft
        • Schwangerschaft verkünden
        • Interview: Unerfüllter Kinderwunsch
        • Vorzeitige Wechseljahre
        • Schilddrüsenerkrankungen bei Kinderwunsch
        • Maca-Pulver bei Kinderwunsch
        • Mönchspfeffer
        • So wichtig ist Progesteron für den Kinderwunsch
        • Hypnose bei Kinderwunsch
        • Künstliche Befruchtung: Chancen und Methoden
        • Endometriose
        • Kinderwunsch nach Chemo
        • Kinderwunsch: Singles, lesbische & homosexuelle Paare
        • Schwanger werden mit 40
      • Babybauch
        • Blähungen und Verstopfung in der Schwangerschaft
        • Babynamen
        • Schwangerschaftsvergiftung
        • Hypnobirthing
        • Zweite Schwangerschaft
        • Vitaminversorgung in der Schwangerschaft
        • Schwanger im Sommer
        • 10 geniale Lifehacks
        • Der Muttermund
        • Das 1. Trimester
        • Das 2. Trimester
        • Das 3. Trimester
        • Der Kündigungsschutz in der Schwangerschaft
        • Hebammen und Doulas
        • Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
        • Nackenfaltenmessung und Feindiagnostik
        • Schwangerschaft und Allergien
        • Diabetes in der Schwangerschaft
        • Epilepsie und Schwangerschaft
        • Schwangerschaft und Genitalherpes
        • Multiple Sklerose
        • Schwanger in Zeiten von Corona-Virus
        • Unterleibsschmerzen
        • Wehen
        • Haarausfall in der Schwangerschaft
        • Babybauch pflegen
        • Schwanger trotz Stillen
        • Umstandsmode
        • Geburtsklinik
        • Kliniktasche packen
        • Schwangerschaft und Haustiere
        • Babyparty planen
        • Geschenke für werdende Eltern
        • Männer im Kreißsaal
      • Babyglück
        • Corona-Studie zum Stillen
        • Baby Größentabelle
        • Gewichtszunahme bei Babys
        • Wenn das Baby zahnt
        • Schlafprobleme Baby
        • Die Postpartale Depression
        • Neugeborenen Ratgeber
        • Die ersten Stunden nach der Geburt
        • Babys Entwicklung im ersten Lebensjahr
        • Beckenboden Hilfsmittel
        • Still-BH kaufen: Tipps
        • Stillen in der Öffentlichkeit
        • Babys Erstausstattung
        • Kinderwagen: Worauf achten?
        • Ausflug mit Baby
        • Baby Bäuerchen
        • Baby und Erkältung: Diese Hausmittel helfen!
        • Neurodermitis bei Babys
        • Ostern mit Baby
        • Erste Weihnachten mit Baby
        • Silvester mit Baby
        • Kekse backen für Babys
        • Einführung der Beikost
        • Breirezepte
    • Schwangerschaftsrechner
    • Schwangerschafts-App
    • Podcast
    • Hibbelglossar
    • Ratgeber
    • Videos
    • Checklisten zur Schwangerschaft
    • Downloads
    • Infomaterial bestellen
    • Schwangerschaftswochen-Newsletter
  • Folio®-Familie
    • Folio®forte (Phase 1)
    • Folio® (Phase 2)
    • Nausema®
    • Folio®men
    • Vitamine & Mineralstoffe
Jetzt kaufen
Zum Anfang der Seite
  • Fachkreise
  • Über uns
  • Datenschutz
  • Impressum
  • Kontakt
  • Downloads
  • Service
  • Suche
  • Infomaterial
  • Folio®forte
  • Folio®
  • Nausema®
  • Folio®men
  • Kaufen
  • Facebook
  • YouTube
  • Pinterest