Schwangerschaft
Die Folio® -Familie zeigt dir, worauf du als Vegetarier oder Veganer in der Schwangerschaft achten solltest, damit du und dein Baby bestens mit den wichtigsten Nährstoffen versorgt werdet.
Schmackhafte folatreiche Rezepte zum Nachkochen, die zur Entwicklung deines Kindes durch eine ausreichende Versorgung mit Folsäure, Vitamin B12, Vitamin D3 und Jod beitragen.
Ernährung > Saisonale Ernährung
In unserer vierteiligen Reihe informieren wir dich über saisonales Obst und Gemüse zu den unterschiedlichen Jahreszeiten. Außerdem gehen wir auch auf wichtige Vitamine in der Schwangerschaft ein.
Wir haben für dich zusammengestellt, was du in der Schwangerschaft unbedingt zu dir nehmen und worauf du zum Wohl deines Kindes besser verzichten solltest.
Kinderwunsch & Schwangerschaft
Mit nur einer Mini-Tablette Folio®forte pro Tag bist du mit Folsäure (Vitamin B9), Vitamin B12, D3 und Jod optimal versorgt – ab Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche.
Schwangerschaft & Stillzeit
Dein Baby braucht eine Extraportion an Nährstoffen. Folio® im praktischen Klickspender versorgt dich und dein Baby ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit.
Wohlbefinden in der Schwangerschaft
Das B-Vitamin-Trio Nausema®: Damit du dich von Anfang an in deiner Schwangerschaft wohl fühlst!
Wenn du schwanger bist, sind gewisse Vitamine und Mikronährstoffe unabdingbar. Was Folsäure und Co. in deinem Körper bewirken und wieso sie so wichtig für Mama und Kind sind, liest du hier!
Gerade zu Beginn einer Schwangerschaft entwickeln Schwangere oftmals Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel. Wie kommt es dazu und was kannst du dagegen tun? Wir helfen dir.
Wir geben Tipps für maßvolle, sportliche Betätigung mit Babybauch und Hinweise auf Sportarten, die ungeeignet sind.
