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Wir haben für euch nützliche Checklisten zusammengestellt. Sie helfen in jeder Phase – Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt oder bereits mit Baby – den Überblick zu behalten.

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Pregfood – Dein Ernährungs-Guide für die Schwangerschaft. Nutze den Lebensmittel-Check und erfahre, was du in der Schwangerschaft essen darfst, was besser nicht und welche Lebensmittel bedingt geeignet sind.

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Der Folio-Familie-Podcast „Eine runde Sache“ bietet euch jede Menge unterhaltsame Interviews mit Experten:innen rund um die Themen Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit! Jetzt reinhören!

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Die Ratgeber geben euch zum einen Infos zu den Produkten der Folio-Familie und Folio nausema. Zum anderen erhaltet ihr Tipps und Ratschläge rund um die Themen Ernährung, Sport, Übelkeit und Folsäure.

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So viele Infos – da kann einem schon der Kopf rauchen. Damit du dich in Ruhe in einzelne Themen vertiefen kannst, hat die Folio-Familie für dich verschiedene Ratgeber zum PDF-Download zusammengestellt.

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Keinen Termin mehr vergessen, dank Erinnerungsfunktion und wöchentliche Infos zum Entwicklungsstand deines Babys. Lade dir jetzt die App JETZT kostenfrei runter.

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Hibbelglossar

Glossar für die Hibbelzeit – die wichtigsten Abkürzungen rund um Kinderwunsch und Schwangerschaft. So behältst du den Durchblick beim Recherchieren und Stöbern nach Tipps & Infos.

  • Kinderwunsch
    • Eigenschaften von Folsäure
    • Folsäure bei Kinderwunsch
    • Schwanger werden
    • Fruchtbarkeit
      • Fruchtbarkeit erhöhen
      • Weiblicher Zyklus
      • Zyklustracking
      • Eisprungrechner
      • Mythen
      • Das PCO-Syndrom
    • Männer und Kinderwunsch
      • Kinderwunsch-Tipps für Männer
      • Ernährungs-Tipps & Tricks für den Mann
      • Mikronährstoffe für den Mann
      • Spermienbildung anregen
      • Spermienqualität verbessern
    • Unerfüllter Kinderwunsch
  • Schwangerschaft
    • Schwangerschaftsanzeichen
      • Bin ich schwanger?
      • Einnistungsblutung
      • hCG-Wert
      • Schwangerschaftstest
    • Übelkeit
      • Unwohlsein und Erbrechen
      • Tipps bei Übelkeit
      • Vitamin B6 bei Schwangerschaftsübelkeit
      • Vitamin B-Komplex in der Schwangerschaft
      • Übelkeit – Häufige Fragen
    • Vorsorgeuntersuchungen
    • Vitamine und Mineralstoffe
      • Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft
      • Folsäure
      • Jod
      • Weitere Vitamine
    • Ernährung
      • Ernährungs-Tipps
      • Ernährungsmythen in der Schwangerschaft
      • Folsäurehaltiges Gemüse
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      • Jodversorgung
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