Es gibt viele Kurse und Therapiemöglichkeiten, die die Kinderwunschzeit entspannter machen. Eine davon ist Hypnose bei Kinderwunsch. Sie kann beispielsweise innere Blockaden lösen und zu einer tiefgehenden Entspannung sowie zu einer optimistischen Grundeinstellung führen – alles gute Voraussetzungen zum Schwangerwerden.
Hypnose bei Kinderwunsch
Hypnose bei Kinderwunsch: Körperliche und mentale Blockaden lösen
Viele Frauen stehen in der Hibbelzeit unter Stress, da der Wunsch nach einem eigenen Baby sehr groß ist. Wiederkehrende, negative Schwangerschaftstests können bestehende Selbstzweifel und Ängste verstärken. Nicht selten kommt es zu einer angespannten Grundhaltung, die einer Schwangerschaft im Wege stehen kann. Hypnose bei Kinderwunsch kann mögliche innere Blockaden lösen und hinderliche Gedanken abbauen. Durch Hypnose bei Kinderwunsch hervorgerufene Entspannungsreaktionen können sogar die glatte Gebärmuttermuskulatur entspannen, eine wichtige Voraussetzung für die Einnistung einer befruchteten Eizelle. Versuche dir die Vorgänge in deinem Körper mit positiven Bildern und Gedanken vorzustellen und so zu einer gewissen Gelassenheit und Ruhe zu gelangen. Eine Hypnosetherapie kann dabei behilflich sein, diese Vorstellungskraft zu stärken.
Hypnose bei Kinderwunsch: Tiefenentspannung
Bei Hypnose bei Kinderwunsch geht es unter anderem darum, eine Tiefenentspannung zu erreichen sowie bestehende Ängste oder Schuldgefühle aufzuarbeiten. Negative Gedanken und Gefühle können durch Hypnose bei Kinderwunsch erkannt und die Aufarbeitung somit in Angriff genommen werden. Bei einer Kinderwunsch Hypnose befinden sich Patientinnen in der Regel in einer Art Trancezustand, einem Zustand äußerster Konzentration und tiefster Entspannung.
Hypnose bei Kinderwunsch: Unterstützung bei künstlicher Befruchtung
Die Studie eines israelischen Forscher-Teams zeigte, dass Hypnose bei Kinderwunsch im Rahmen einer künstlichen Befruchtung sogar die Einnistungsrate von transferierten Embryonen erhöhen kann. Gemäß dieser Studie lag die Einnistungsrate mit Hypnose bei 50% im Vergleich zu nur 30% bei Frauen, die bei dem Transfer keine Hypnose erhielten.
-> Studie
Während einer Hypnose bei Kinderwunsch haben Ängste und Zweifel Pause. Ein schöner Gedanke, der dir zu einem „mentalen Urlaub“ verhelfen kann. Stresshormon-Spiegel können reduziert und dein Immunsystem somit gestärkt werden. Dein Atem vertieft sich, dein Herzschlag wird langsamer. Mit der Zeit wirst du lernen, auf diesen Zustand äußerster Entspannung zurückzugreifen - auch während einer Kinderwunschbehandlung.
Hypnose bei Kinderwunsch: Klappt das auch bei mir?
Bist du offen für eine Hypnose bei Kinderwunsch, sollte dieser eigentlich nichts im Wege stehen. Generell geht man davon aus, dass ein Drittel der Menschen sehr gut hypnotisierbar ist. Ein weiteres Drittel braucht ein wenig mehr Übung und das letzte Drittel ist für tiefe Trancen und somit für eine Hypnosetherapie - aufgrund der fehlenden, entspannenden Wirkung - nicht zugänglich.
Hypnose bei Kinderwunsch: Wie läuft eine Sitzung ab?
Das ist sicherlich unterschiedlich. Sei auf jeden Fall offen, was deine Gefühlslage angeht und worüber du reden möchtest. Gemütlich solltest du auf jeden Fall sitzen oder liegen. Du konzentrierst dich auf deinen Atem und die Stimme des Hypnotiseurs bzw. der Hypnotiseurin. Nach und nach wirst du in einen Trancezustand gelangen. Du wirst merken, wie deine Gedanken immer weiter abschweifen und du deinen Körper fühlst. Wir wünschen dir viel Erfolg!
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