Vorzeitige Wehen sind Wehen, die bereits vor dem errechneten Geburtstermin einsetzen. Der Muttermund öffnet sich und es kann zu einer Frühgeburt kommen. Gerade bei Erstgeburten ist die Unsicherheit groß und die Angst, dass es zu früh losgeht, berechtigt.
Wie sich das Ganze äußert, welche Auslöser es gibt und was man dagegen tun kann, das schauen wir uns heute gemeinsam an.
Bereits ab der 20. Woche können Übungswehen eintreten. Leider ist das Schmerzempfinden von uns Frauen so unterschiedlich, dass wir nur schwer abwägen können, ob es eine Übungswehe oder doch eine vorzeitige Wehe ist.
Kontaktiere unbedingt deinen Arzt, deine Ärztin oder Hebamme zur Abklärung. Lieber einmal mehr als zu wenig. Damit bist du auf der sicheren Seite!
Auslöser für vorzeitige Wehen können im Alltag häufig vorkommen und unbemerkt bleiben. Achte auf folgende Punkte, um Wehen und eine Frühgeburt nicht zu begünstigen:
Gönne dir Ruhepausen und übertreibe es nicht! Stress sollte größtenteils vermieden werden. Versuche negative Stresspunkte aus deinem Alltag zu verbannen.
Man glaubt es kaum, aber die Zahngesundheit spielt eine wichtige Rolle. Deswegen wird bereits in der Kinderwunschphase empfohlen, den Zahnarzt aufzusuchen. Zahnentzündungen sollten so früh wie möglich behandelt werden.
Lass deinen Magnesiumspiegel testen und nimm, falls nötig, Magnesium-Präparate ein. Diese helfen bei Stress und beugen vorzeitigen Wehen vor.
Aufgrund der Hormonumstellung keine Seltenheit. Durch Teststreifen kann man Infektionen selbst erkennen. Diese müssen nicht immer mit Symptomen einhergehen. Trage besser Baumwollunterwäsche.
Dies sind die bekanntesten Faktoren, die Frühgeburten und vorzeitige Wehen begünstigen.
Beachte: Gerade bei Mehrlingsschwangerschaften sind vorzeitige Wehen und Frühgeburten möglich, bleibe deswegen achtsam und kontaktiere bei Unsicherheit deinen Arzt oder deine Ärztin.
Sollte der Fall wirklich eingetreten sein, wird dein Arzt oder deine Ärztin letztlich entscheiden, wie es weitergeht. Dennoch kannst du selbst auch etwas zur Besserung beitragen.
Solltest du in diese Situation kommen, versuche ruhig zu bleiben. Stress begünstigt diese nur! Vertraue den Ärzten und Ärztinnen und lasse den Moment auf dich zukommen.
Mit unseren Folio®-Produkten bist du ab Kinderwunsch bis nach der Stillzeit ausreichend mit Folsäure, Vitamin B12, D3 und Jod versorgt!