Ernährungspyramide
Ernährungsempfehlungen für Schwangere

Welche Speisen und Getränke sind in der Schwangerschaft besonders empfehlenswert und auf welche solltet ihr besser verzichten?
Basierend auf dem Prinzip „Qualität statt Quantität“ bietet euch die Ernährungspyramide einen Leitfaden zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung in der Schwangerschaft.