Folio 2 basic DHA: Gemeinsam schlau versorgt
Mit einer ausgewogenen Ernährung und einem gesunden Lebensstil ist schon viel geholfen. Für die zusätzliche Versorgung mit einigen für die Entwicklung des Babys besonders elementaren Mikronährstoffen ist das neue Folio 2 basic DHA eine wichtige Unterstützung.
Mit Liebe und Wissen für dein Baby
Eine Schwangerschaft zu erleben, ist für viele Frauen eine besondere Zeit. Die Mama-to-be spürt, wie ein kleines Lebewesen im eigenen Körper heranwächst und würde jetzt schon alles dafür tun, dass es ihm gut geht. Mit ausgesuchten Mikronährstoffen kann die werdende Mama nicht nur das heranwachsende Baby, sondern auch sich selbst unterstützen.
Als werdende oder bereits stillende Mutter möchtest du alles richtig machen, um für dein Kind die besten Voraussetzungen für einen gelungenen Start ins Leben zu schaffen. Die Liebe zu deinem Baby gehört genauso dazu wie das Wissen darum, was du ihm für seine Entwicklung mitgeben kannst.
Dieses Wissen ist nicht so verbreitet, wie es sein sollte. Denn einige Grundlagen für das gesunde Heranwachsen werden bereits in der Schwangerschaft und der Stillzeit gelegt. Dazu gehört, den deutlichen Mehrbedarf an Vitaminen, Mineralstoffen und essentiellen Fettsäuren für Mutter und Kind tagtäglich zu decken.
Das neue Folio 2 basic DHA beinhaltet zusätzlich L-Methylfolat, die bioaktive Form der Folsäure, die deinem Körper ohne vorherige Umwandlung sofort zur Verfügung steht.
Folio 2 basic DHA: Eine Kapsel und vegan!
Das neue Nahrungsergänzungsmittel der Folio-Familie, Folio 2 basic DHA, kombiniert in nur einer Hartkapsel täglich genau für diese Zeit die essentielle Basis-Versorgung von Folsäure und Jod, mit L-Methylfolat (bioaktive Folsäure) und ausgewählten Vitaminen sowie der sehr wichtigen Docosahexaensäure (kurz DHA) für Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit.
Die so wichtige Docosahexaensäure ist aus Algenöl gewonnen (nicht aus Fischöl!), weshalb die Hartkapseln von Folio 2 basic DHA zu 100% vegan sind. Zudem sind sind sie glutenfrei sowie frei von Laktose, Fruktose, Farb- und Aromastoffen.
Jetzt neu:
Wichtig schon ab Kinderwunsch: Folsäure und Jod
Gynäkolog:innen empfehlen bereits 6 Monate vor Start der aktiven Familienplanung die Einnahme von Folsäure, denn die ergänzende Aufnahme von Folsäure erhöht bei Schwangeren den Folatspiegel. Folsäure ist u.a. für eine normale Zellteilung und das Wachstum der Gebärmutter während der Schwangerschaft wichtig. Ist in einem Folsäure-Produkt zusätzlich noch die bioaktive Folsäure-Form L-Methylfolat enthalten, kann diese vom Körper direkt und ohne Umwandlung verwertet werden.
Folsäure und Jod sind ein untrennbares Team, wenn es um die wichtige Versorgung der werdenden Mama ab Kinderwunsch geht. Jod ist zentraler Bestandteil der Schilddrüsenhormone und unverzichtbar für deren normale Bildung. Und das ist schon ganz am Anfang wichtig, denn bereits in der 13. Schwangerschaftswoche beginnt die Schilddrüse des Fötus mit der Produktion von Hormonen und dafür braucht es das Jod der Mama.
Für die Gesundheit des Babys: Docosahexaensäure (kurz DHA)
Das in Folio 2 basic DHA enthaltene DHA, spielt für die Gesundheit des Babys eine wichtige Rolle: Nimmt eine werdende Mama genügend DHA auf, so trägt das zur normalen Entwicklung des Gehirns, der Augen beim Fötus und beim gestillten Säugling bei.
Die mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäure kann unser Körper jedoch nicht selbst herstellen und muss daher mit der Nahrung oder einer Nahrungsergänzung aufgenommen werden. In der Natur kommt sie vor allem in bestimmten Fischen vor und in deren Nahrung, also z. B. in Mikroalgen. Damit sich die positiven Effekte von DHA einstellen, sollten Frauen neben der zur Ernährung zugeführten empfohlenen Tagesdosis an Omega-3-Fettsäuren zusätzlich noch täglich 200 mg DHA einnehmen.
Da die Einnahme von DHA-Kapseln oft parallel zu Folsäure und weiteren wichtigen Schwangerschaftsvitaminen erfolgt, ist dies bei dem neuen Folio 2 basic DHA nicht mehr nötig. Denn hier bekommst du alles in einer Kapsel und die ist auch noch komplett vegan!
Häufige Fragen zu Folio 2 basic DHA
Warum sehen die Kapseln jetzt anders aus?
Folio 2 basic DHA gibt es seit Oktober 2024 mit verbesserter Rezeptur in Form eines dünnen Biofilms, der jetzt für einen neutralen Geruch der Hartkapsel sorgt. Durch diesen Überzug erscheinen die Folio 2 basic DHA-Hartkapseln nun etwas matter, trüber oder undurchsichtiger. Die enthaltene Mini-Tablette kann so fälschlicherweise als Fremdkörper betrachtet werden. Aber keine Sorge: Die neue Rezeptur hat keine Auswirkung auf die Wirkung.
Was ist L-Methylfolat?
L-Methylfolat ist die bioaktive Form der Folsäure, die dem Körper direkt – also ohne vorherige Umwandlung – zur Verfügung steht.
Wann soll ich mit der Einnahme von Folio 2 basic DHA beginnen?
Wenn du dich bereits mit Folio 1 basic versorgst, solltest du mit Folio 2 basic DHA ab der 13. Schwangerschaftswoche starten. Es ist empfehlenswert, die Kapseln die gesamte Schwangerschaft bis zum Ende der Stillzeit einzunehmen, damit du deine Ernährung weiterhin zielgerichtet mit den wichtigsten Mikronährstoffen ergänzt.
Warum ist die Omega 3-Fettsäure DHA so wichtig?
DHA (Docosahexaensäure) gehört zur Gruppe der mehrfach ungesättigten Fettsauren und stellt einen zentralen Baustein von Nervenzellen dar. Weil mehrfach ungesättigte Fettsauren nicht vom menschlichen Körper hergestellt werden können, müssen sie mit der Nahrung aufgenommen werden.
Die Aufnahme von DHA durch die werdende Mutter trägt zur normalen Entwicklung des Gehirns und der Augen beim Fötus sowie beim gestillten Säugling bei.
Die positiven Effekte stellen sich ein, wenn zu der für Erwachsene empfohlenen über die Ernährung zugeführten Tagesdosis an Omega-3-Fettsauren (250 mg DHA und Eicosapentaensaure (EPA)) zusätzlich täglich 200 mg DHA eingenommen werden.
Gibt es Folio 2 basic DHA auch ohne Jod (jodfrei)?
Nein, aktuell gibt es Folio 2 basic DHA noch nicht ohne Jod bzw. jodfrei.
Inhaltsstoffe Folio 2 basic DHA
| Nährstoffe | Pro Hartkapsel | % RM * |
| Vitamine | ||
|---|---|---|
| Folsäure B9 | 400 µg | 200 |
| – davon Pteroylmonoglutaminsäure | 200 µg | |
| – davon Calcium-L-methylfolat | 225 µg | |
| Vitamin B12 | 9 µg | 360 |
| Vitamin A | 233 µg RE | 29 |
| Vitamin D3 | 20 µg** | 400 |
| Vitamin E | 13 µg α-TE | 108 |
| Mineralstoffe | ||
| Jod | 150 µg | 100 |
| Sonstige Stoffe | ||
| Docosahexaensäure (DHA) | 200 mg | --- |
- Referenzmenge gemäß LMIV
- entspricht 800 I.E. (Internationale Einheiten)
Beipackzettel von Folio 2 basic DHA
Zutaten von Folio 2 basic DHA
Algenöl mit Omega-3-Fettsäuren; Überzugsmittel:Hydroxypropylmethylcellulose; Füllstoffe: Calciumphosphate, Cellulose; Vitamin E (D-α-Tocopherol); Trennmittel: Talkum; Sonnenblumenöl; Bindemittel: Sorbit; Verdickungsmittel: Siliciumdioxid, Natriumalginat; Bindemittel: Natrium-Carboxymethylcellulose; Trennmittel: Glycerin; Mittelkettige Triglyceride; Modifizierte Stärke; Vitamin A (Retinylacetat); Überzugsmittel: Hydroxypropylcellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Calcium-L-methylfolat; Pteroylmonoglutaminsäure; Kaliumjodid; Vitamin D3 (Cholecalciferol); Vitamin B12 (Cyanocobalamin)
Anwendung & Dosierung von Folio 2 basic DHA
Nur 1 x täglich eine Kapsel unzerkaut und mit etwas Flüssigkeit während einer Mahlzeit oder eines Snacks einnehmen. Eine Packung enthält 90 Hartkapseln und reicht für ganze drei Monate.
Bereits mit einer Hartkapsel täglich ergänzt du deine Ernährung zielgerichtet mit wertvollen Vitaminen, Mineralstoffen, bioaktiver Folsäure sowie DHA.
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