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Vitamine & Mineralstoffe

Folsäure, B-Vitamine, Vitamin D3 und Jod

Die Inhalte auf einen Blick

  • B-Vitamine sind besonders wichtig für dich!
  • Vitamin D3 und Jod sind auch essentiell!
Schwangere Frau ernährt sich gesund

B-Vitamine sind besonders wichtig für dich!

Die in Folio 1 basic und Folio 2 basic enthaltene Kombination aus Folsäure, Vitamin B12, D3 und Jod ist perfekt für die Vorbereitung einer Schwangerschaft sowie für die Schwangerschaft und die anschließende Stillzeit. Die Mikronährstoffe unterstützen dich in diesen Phasen optimal.

Folsäure (Vitamin B9) ist essentiell für die Zellteilung und das Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft und trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Außerdem unterstützt es die normalen Funktionen des Immunsystems und verringert Müdigkeit.

Wusstest du, dass Folsäure allein kaum ihre Wirkung entfalten kann, wenn nicht auch ausreichend Vitamin B12 vorliegt? Denn Vitamin B12 ist das „Helfervitamin“ der Folsäure. Dementsprechend enthalten alle Folio-Produkte Vitamin B12 in geeigneter Dosierung.

Vitamin B12 selbst unterstützt die normale Bildung der roten Blutkörperchen und sorgt für ein normales Funktionieren von Immun- und Nervensystem.

Zu Beginn einer Schwangerschaft schlagen die Hormone Purzelbäume und der Körper muss erst einmal versuchen, den neuen Aufgaben gerecht zu werden.

Die in Folio nausema enthaltene Kombination aus Vitamin B6, B1 und B12 hilft dir, dich von Anfang an in deiner Schwangerschaft wohl zu fühlen.

Vitamin B6 hat nachweislich einen regulierenden Effekt auf die Hormonproduktion.

Das Vitamin-Trio B6, B1 und B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und unterstützt normale Funktionen des Nervensystems.

Und zu guter Letzt helfen die beiden Vitamine B6 und B12 beim normalen Funktionieren des Immunsystems, bei der normalen Bildung roter Blutkörperchen sowie bei der Verringerung von Müdigkeit.

Vitamin D3 und Jod sind auch essentiell!

Das Sonnenvitamin Vitamin D3 wird durch die Einwirkung von Sonnenstrahlen in der Haut gebildet. Hält man sich zu selten im Freien auf, leidet folglich die Versorgung mit diesem Vitamin.

Bei Erwachsenen unterstützt Vitamin D3 den Erhalt normaler Knochen und Muskelfunktionen sowie die normalen Funktionen des Immunsystems.

Jod ist ein unverzichtbarer Mineralstoff, ohne den die normale Produktion der Schilddrüsenhormone und die normale Funktion der Schilddrüse nicht ablaufen kann. Außerdem sorgt Jod für einen normalen Energiestoffwechsel und ein normal funktionierendes Nervensystem.

Die Kombination von Folsäure mit Vitamin B12, D3 und Jod in Folio 1 basic und Folio 2 basic ist also perfekt zur Vorbereitung einer Schwangerschaft, für die Zeit der Schwangerschaft selbst und die Stillzeit.

In jeder Phase passend versorgt

Packshot Folio Basic 1: Folsäure, oranger Hintergrund

Kinderwunsch & Schwangerschaft

Folio 1 basic

Mit nur einer Mini-Tablette Folio 1 basic pro Tag bist du mit Folsäure, Vitamin B12, D3 und Jod optimal versorgt – ab Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche.

Packshot Folio Basic 2: Folsäure, gelber Hintergrund

Schwangerschaft & Stillzeit

Folio 2 basic

Du brauchst eine Extraportion an Nährstoffen! Folio 2 basic im praktischen Klickspender versorgt dich ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit.

Packshot Folio Neusema: Folsäure, türkiser Hintergrund

Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Folio nausema

Das B-Vitamin-Trio Folio nausema: Damit du dich von Anfang an in deiner Schwangerschaft wohl fühlst!

Erfahre mehr über Folsäure, Vitamine und Jod

Grünes Obst und Gemüse

Kinderwunsch

Folsäure – Wichtig von Kinderwunsch bis Stillzeit

Das B-Vitamin Folsäure gilt als das Schwangerschaftsvitamin. Wir erklären, warum das so ist und wie du deinen Körper in allen Phasen ausreichend mit Folsäure versorgen kannst.

Ernährung während der Schwangerschaft

Schwangerschaft

Vitamine in der Schwangerschaft

Lerne mehr über die wichtigen B-Vitamine und Vitamin D3 und wie sie dich in der Schwangerschaft unterstützen können.

Folio grüne Ernährung

Schwangerschaft

Folsäure – Das „Schwangerschafts-Vitamin“

Folsäure ist eines der wichtigsten Vitamine für Schwangere. Erfahre hier, weshalb die Versorgung mit Folsäure so wichtig ist, welche Lebensmittel das Vitamin enthalten und wieviel du zu dir nehmen solltest.

Folio Folsäure Ernährung Fisch

Schwangerschaft

Jod – Der Mineralstoff für die Schilddrüse

Schon gewusst? Ab der 12. Schwangerschaftswoche beginnt die Schilddrüse deines Babys mit ihrer eigenen Hormonproduktion. Erfahre mehr über diesen wichtigen Mineralstoff.

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