Quelle: https://www.folio-familie.de/https://www.folio-familie.de/tr/emzirmedoenemi/eskiformageridoenme/video-eskiformageridoenme-icin-pilates/komple-jimnastik-doenuesuem.html
schließen
Her aşamada uygun derecede mevcut
Phase 1
Çocuk sahibi olma arzusundan 12.haftanın sonuna kadar
B
9
vitamini (800 µg Folik asit)
B
12
vitamini
D
3
vitamini
İyot
B
9
vitamini (800 µg Folik asit)
B
12
vitamini
D
3
vitamini
Phase 2
13. haftadan itibaren emzirme döneminin sonuna kadar
B
9
vitamini (400 µg Folik asit)
B
12
vitamini
D
3
vitamini
İyot
B
9
vitamini (400 µg Folik asit)
B
12
vitamini
D
3
vitamini
In jeder Phase anwendbar
Hamilelikte huzur içi
B
6
vitamini
B
1
vitamini
B
12
vitamini
schließen
SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
Start
Häufige Fragen
SteriPharm
Fachkreise
İletişim
Impressum
Ürünler
Ara
DE
EN
TR
Folio
®
-Ailesi
Hakkımızda
Tarihçesi
Felsefemiz
Ürün yelpazesi
Vitaminler & İyot
Folik asit
B
1
vitamini
B
6
vitamini
B
12
vitamini
D
3
vitamini
İyot
Folio
®
/ Folio
®
iyotsuz
Ürün bilgisi
Folio
®
forte
/ Folio
®
forte
iyotsuz
Ürün bilgisi
Ürün karşılaştırması
Folio
®
/ Folio
®
iyotsuz
Ürün bilgisi
Ürün karşılaştırması
Nausema
®
Ürün bilgisi
Çocuk arzusu
Hamile kalmak
Kadın döngüsü
Doğurganlık
Doğurgan günleri belirlenmesi
Folik asit-İkmali
Hamile kalmaya ilişkin tüyolar
Efsaneler
Hesap makinesi & Testler
Yumurtlama takvimi
Hamilelik testi
Çocuk arzu eden erkekler
Sperma oluşumu
Erkekler için tüyolar
Hamilelik
Hamileliğim
İlk belirti
Doğum tarihi-Hesap makinesi
Rahatsızlıklar
Hamilelik mide bulantısı
Mide bulantısına karşı 10 tüyo
Yapılması ve yapılmaması gerekenler
Kontrol muayeneleri
Hamilelik-Uygulaması
Beslenme
Beslenme tüyoları
Vejetaryen ve vegan türü beslenme
Folik asit, Vitamin B
12
, B
6
, D
3
& İyot
Beslenme piramidi
Beauty-Tüyoları
Spor & Rahatlama
Hamilelikte spor
Hamilelik için Pilates egzersizleri
Hamilelik için Pilates videosu
Rahatlama
Baba adayları için
Hamileyiz
Baba adaylarına tüyolar
Doğum hakkında düşünceler
Aile & İş
Doğum
Doğum hakkında her şey
Doğuma iyi hazırlanarak gitmek
Hastanede doğum
Doğumevinde doğum
Evde doğum
Sezaryen
Doğum belirtileri
Doğumun aşamaları
Açılış aşaması
Geçiş aşaması
Çıkış aşaması
Plasenta atılım aşaması
Doğum sonrası
Doğumhanede erkekler
Emzirme dönemi
Emzirme hakkında her şey
Anne sütü
Emzirmenin avantajları
Emzirme döneminde beslenme
İlaç ve Zaralı Maddeler
Doğum kontrolü
Meslek hayatında emzirme
Emzirme pozisyonları
Yan yatarak emzirme
Oturarak emzirme
Sırt üstü yatarak emzirme
İkizlerin emzirilmesi
Emzirme teknikleri
Emzirme ritmi
Dayamak ve çekmek
Emzirme problemleri
Göğüslerin dolması
Süt birikmesi
Göğüslerin iltihaplanması
Yara olan meme uçları
Fazla süt
Az süt
Memeden kesme
Memeden kesmeye dair faydalı tüyolar
Mama öğünü
Mama tarifleri
Eski forma geri dönme
Eski forma geri dönme için Pilates egzersizleri
Video Eski forma geri dönme için Pilates
Babalar için
Evde bebek ile
Babalar için emzirme tüyoları
Hizmet
Tavsiyeler (DE)
Folio
®
-Ailesine ilişkin tavsiyeler
Nausema
®
ilişkin tavsiyeler
Tavsiye İyot
Folik asit ikmali – Bilgiler ve gerçekler
Folat ve folik asit ile zinde kal
Beslenme piramidi
Mama tarifleri (TR)
Kitaplar (DE)
BebekliKarnımKitabım
BebekEmzirmeKitabım
Kitap tavsiyeleri Hamilelik
Kitap tavsiyeleri Emzirme dönemi
Uygulamalar (DE)
Yumurtlama takvimi-uygulaması
BebekliKarnımKitabım-Uygulaması
Bebek & Yemek-Uygulaması
Spor (DE/TR)
Hamilelik için Pilates egzersizleri (TR)
Hamilelik için Pilates videosu
Eski forma geri dönme için Pilates egzersizleri (TR)
Eski forma geri dönme için Pilates videosu
Hesap makinesi (TR)
Yumurtlama takvimi
Doğum tarihi hesap makinesi
Ücretsiz sipariş (DE)
Downloads (DE/TR)
Nausema
®
'e ilişkin tavsiyeler
Folio
®
-Ailesine ilişkin tavsiyeler
BebekliKarnımKitabım
Bebek Emzirme Kitabım
Folik asit ikmali – Bilgiler ve gerçekler
Tavsiye İyot
Folat ve folik asit ile zinde kal
Beslenme piramidi
Hamilelik için Pilates egzersizleri
Eski-formuna-geri-dönme-için-Pilates-egzersizleri
Mama tarifleri (TR)
Kaufen
MENU
Folio
®
-Ailesi
Hakkımızda
Tarihçesi
Felsefemiz
Ürün yelpazesi
Vitaminler & İyot
Folik asit
B
1
vitamini
B
6
vitamini
B
12
vitamini
D
3
vitamini
İyot
Folio
®
/ Folio
®
iyotsuz
Ürün bilgisi
Folio
®
forte
/ Folio
®
forte
iyotsuz
Ürün bilgisi
Ürün karşılaştırması
Folio
®
/ Folio
®
iyotsuz
Ürün bilgisi
Ürün karşılaştırması
Nausema
®
Ürün bilgisi
Çocuk arzusu
Hamile kalmak
Kadın döngüsü
Doğurganlık
Doğurgan günleri belirlenmesi
Folik asit-İkmali
Hamile kalmaya ilişkin tüyolar
Efsaneler
Hesap makinesi & Testler
Yumurtlama takvimi
Hamilelik testi
Çocuk arzu eden erkekler
Sperma oluşumu
Erkekler için tüyolar
Hamilelik
Hamileliğim
İlk belirti
Doğum tarihi-Hesap makinesi
Rahatsızlıklar
Hamilelik mide bulantısı
Mide bulantısına karşı 10 tüyo
Yapılması ve yapılmaması gerekenler
Kontrol muayeneleri
Hamilelik-Uygulaması
Beslenme
Beslenme tüyoları
Vejetaryen ve vegan türü beslenme
Folik asit, Vitamin B
12
, B
6
, D
3
& İyot
Beslenme piramidi
Beauty-Tüyoları
Spor & Rahatlama
Hamilelikte spor
Hamilelik için Pilates egzersizleri
Hamilelik için Pilates videosu
Rahatlama
Baba adayları için
Hamileyiz
Baba adaylarına tüyolar
Doğum hakkında düşünceler
Aile & İş
Doğum
Doğum hakkında her şey
Doğuma iyi hazırlanarak gitmek
Hastanede doğum
Doğumevinde doğum
Evde doğum
Sezaryen
Doğum belirtileri
Doğumun aşamaları
Açılış aşaması
Geçiş aşaması
Çıkış aşaması
Plasenta atılım aşaması
Doğum sonrası
Doğumhanede erkekler
Emzirme dönemi
Emzirme hakkında her şey
Anne sütü
Emzirmenin avantajları
Emzirme döneminde beslenme
İlaç ve Zaralı Maddeler
Doğum kontrolü
Meslek hayatında emzirme
Emzirme pozisyonları
Yan yatarak emzirme
Oturarak emzirme
Sırt üstü yatarak emzirme
İkizlerin emzirilmesi
Emzirme teknikleri
Emzirme ritmi
Dayamak ve çekmek
Emzirme problemleri
Göğüslerin dolması
Süt birikmesi
Göğüslerin iltihaplanması
Yara olan meme uçları
Fazla süt
Az süt
Memeden kesme
Memeden kesmeye dair faydalı tüyolar
Mama öğünü
Mama tarifleri
Eski forma geri dönme
Eski forma geri dönme için Pilates egzersizleri
Video Eski forma geri dönme için Pilates
Babalar için
Evde bebek ile
Babalar için emzirme tüyoları
Hizmet
Tavsiyeler (DE)
Folio
®
-Ailesine ilişkin tavsiyeler
Nausema
®
ilişkin tavsiyeler
Tavsiye İyot
Folik asit ikmali – Bilgiler ve gerçekler
Folat ve folik asit ile zinde kal
Beslenme piramidi
Mama tarifleri (TR)
Kitaplar (DE)
BebekliKarnımKitabım
BebekEmzirmeKitabım
Kitap tavsiyeleri Hamilelik
Kitap tavsiyeleri Emzirme dönemi
Uygulamalar (DE)
Yumurtlama takvimi-uygulaması
BebekliKarnımKitabım-Uygulaması
Bebek & Yemek-Uygulaması
Spor (DE/TR)
Hamilelik için Pilates egzersizleri (TR)
Hamilelik için Pilates videosu
Eski forma geri dönme için Pilates egzersizleri (TR)
Eski forma geri dönme için Pilates videosu
Hesap makinesi (TR)
Yumurtlama takvimi
Doğum tarihi hesap makinesi
Ücretsiz sipariş (DE)
Downloads (DE/TR)
Nausema
®
'e ilişkin tavsiyeler
Folio
®
-Ailesine ilişkin tavsiyeler
BebekliKarnımKitabım
Bebek Emzirme Kitabım
Folik asit ikmali – Bilgiler ve gerçekler
Tavsiye İyot
Folat ve folik asit ile zinde kal
Beslenme piramidi
Hamilelik için Pilates egzersizleri
Eski-formuna-geri-dönme-için-Pilates-egzersizleri
Mama tarifleri (TR)
Kaufen
Site Haritası
ara
İletişim
Impressum
www.folio-familie.de
>
Emzirme dönemi
>
Eski forma geri dönme
>
Video Eski forma geri dönme için Pilates
>
Komple jimnastik dönüşüm
Komple jimnastik dönüşüm
<<
tabloya geri git
>> Eski forma geri dönmeye
dair diğer bilgiler