Quelle: http://www.folio-familie.de//tr/dogum/dogumunasamalari/cikisasamasi.html

schließen

Her aşamada uygun derecede mevcut

Phase 1
Çocuk sahibi olma arzusundan 12.haftanın sonuna kadar

B9 vitamini (800 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini
İyot
B9 vitamini (800 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini

Phase 2
13. haftadan itibaren emzirme döneminin sonuna kadar

B9 vitamini (400 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini
İyot
B9 vitamini (400 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini

In jeder Phase anwendbar
Hamilelikte huzur içi

Nausema®
B6 vitamini
B1 vitamini
B12 vitamini

schließen

SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG

Çıkış aşaması

Rahim ağzı tamamen açılıp bebeğin kafası leğen bölgesine oldukça ilerlemiş olmasından sonra çıkış aşaması başlar. Şimdi doğum için kendini en rahat hissedeceğin konumu al (örn. dört ayak üzerinde durarak, sırt üstü yatarak, ayakta durarak veya bir doğurma taburesi üzerinde oturarak).

Şimdi senin ebenin komutlarını yerine getirmeye çalış ve nefes alıp verme ve ıkınmayı adeta gelen seslenme üzere yap. Bu, - ıkınma kaynaklı kasılmadan desteklenmek üzere - şiddetli bir ıkınma dürtüsü hissedecegin için o kadar da basit değil . Fakat ebe, deneyimlerine dayanarak, ıkınmamanın ne zaman daha faydalı olacağını bilir.

Ebe doğumun son aşamasında senin leğen altı bölgeni, bir yırtılmaya mahal vermemek adına en iyi şekilde destekler.

Fakat çoğu sefer yine de, derin şekilde bir yırtılmayı önlemek ve doğumu kolaylaştırmak için vajina ile anüs arası bir kesinin yapılması gerekiyor. Bu, kasılma doruğa ulaştığında gerçekleştirilir ve doğum yapan tarafından genelde çok fark edilmez.

Bunun dışında senin ufaklık da seninle birlikte büyük çaba sarf ediyor: O, kol ve bacaklarını bedenine çekip kafasının arka kısmıyla adım adım ilerliyor. Son kasılmalar ile ilk başta çocuğun kafası ve akabinde omuzları dışarı itiliyor. Daha sonra küçük bedenin geri kalan kısmı sorunsuz, arkasından kayarak geliyor.