Quelle: https://www.folio-familie.de/https://www.folio-familie.de/tr/cocukarzusu/hamile-kalmak/cocuk-arzusu-hamilelik-emzirme-doeneminde-folik-asit-ikmali.html

schließen

Her aşamada uygun derecede mevcut

Phase 1
Çocuk sahibi olma arzusundan 12.haftanın sonuna kadar

B9 vitamini (800 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini
İyot
B9 vitamini (800 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini

Phase 2
13. haftadan itibaren emzirme döneminin sonuna kadar

B9 vitamini (400 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini
İyot
B9 vitamini (400 µg Folik asit)
B12 vitamini
D3 vitamini

In jeder Phase anwendbar
Hamilelikte huzur içi

Nausema®
B6 vitamini
B1 vitamini
B12 vitamini

schließen

SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG

Çocuk arzusu, hamilelik & emzirme döneminde folik asit ikmali

Çocuğunun gelişimi için folik asit

B-Vitamini folik asit hamilelik vitamini sayılmaktadır, zira folik asit hücre bölünmesi ve hücrenin büyüme süreci için elzemdir. Folik asit buna uygun olarak, oluşan yaşam için de çok önemli bir rol oynamaktadır. Bir yumurtacıktan takriben 100 milyar yeni hücre oluşur!

Ancak sıcağa ve ışığa karşı çok hassas olan bu vitamini sadece gıda vasıtasıyla yeterli miktarda temin etmek çok zordur. Kadınların takriben sadece %10'u bunu başarmaktadır. Vitamin, yeşil yapraklı salatalarda, brokoli, Brüksel lahanası, yeşil lahana, ıspanak, kabuklu yemişler, domates, buğday rüşeymi, maya, yumurta, ceviz gibi yiyeceklerde bulunmaktadır. Ancak, depolama ve hazırlama sonucu folik asidin büyük bir kısmı kaybolmaktadır.

Henüz çocuk arzusunda önemli!

Bu nedenle henüz çocuk arzu etmeye başladığında mutlaka ilaveten folik asit almaya başlamalısın! Zira hamilelik ve emzirme dönemi sırasında folik asit ihtiyacı çok daha yüksektir ve hamileliğe iyi donanmış şekilde başlanmalıdır.


Ancak bir folik asit havuzu oldukça yavaş oluşur. Vücudundaki gerekli folik asit ihtiyacını günde 800 mikrogram ile dört hafta içerisinde gerekli seviyeye çıkartırsın. Günde 400 mikrogram alarak bunun için takriben 12 hafta gereklidir. Aynı zamanda Spina bifida ("açık sırt") gibi nöral boru bozuklukları ve diğer sakatlıklar (örn. dudak-çene-damak-aralığı gibi) riskini düşürürsün.

Folik asit önemli bir özelliğe daha sahiptir: Kandaki homosistayn seviyesini düzenler. Homosistayn, folik asit ve B12vitamini yardımıyla diğer, yararlı amino asitlere dönüştürülen vücuda özgü zararlı bir metabolizma ürünüdür. Maddenin, çok korkulan nöral boru bozukluklarının oluşmasında önemli rol oynadığından şüphelenilmektedir.

Not: "Doğum kontrol hapı" gibi hormonel korunma maddesi kullanan kadınların folik asit seviyesi, bu preparatların tamamen folik asit tüketicisi olmaları nedeniyle normalde çok kötüdür.

Hamilelik ve emzirme döneminde dikkat edin.

Folik asit, belirtildiği üzere, hücre bölünmesi ve hücre büyümesi için gereklidir. Bundan dolayı folik asit fetüsün, daha doğrusu embriyonun ve sonra da bebeğin bedenen gelişmesi için hayati önem taşımaktadır. 

Ve sen çocuğunun bakımından sorumlusun - önce göbek kordonu vasıtasıyla ve emzirme döneminde anne sütü vasıtasıyla. Bu nedenle bütün hamilelik ve emzirme dönemi sırasında yeterli miktarda  folik asit almak önemlidir!

Preparatlarımız Folio®forte hamileliğe en iyi şekilde hazırlanman için ve ilk üç ay içerisinde sana doğru dozu sunmaktadır. Hamileliğin 13. haftasından itibaren emzirme döneminin sonuna kadar folik asit ihtiyacını Folio® veya ile karşılayabilirsin.

İlaveten iyot  almanın yasak olması halinde: Tüm Folio®-ürünleri iyotsuz şekilde de mevcuttur.

Anneler için de yararlı

Optimum folik asit ikmalinin bizzat sana da yararı var: Folik asit hem anne dokusunun oluşumunda kullanılır hem de bağışıklık sistemini destekler. İkisi de sorunsuz bir hamilelik için elzemdir.


Vitamin ayrıca normal bir kan seviyesi sağlar (hamileler için çok önemli!) ve yorgunluğu azaltma gibi iyi özelliğe sahiptir!