„Hamile kalmak istiyorum!“ – Çocuk sahibi olma arzusu, Folik asit ve Mikro besinler
Bir bebek, hayatınızı alt üst eder ve hayal edilebilecek en büyük sevinç ve sevgiyi yaşatır. Çocuk sahibi olmayı arzu eden çiftler, bebeklerinin hayata en iyi şekilde başlamasını sağlamak ister. Ve bunun için birçok şey yapabilirler!
Hamile kalma arzusunun önem taşıdığı dönemde bol egzersiz, rahatlama aşamaları ve dengeli beslenme ile sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı izlenmelidir. Zira sağlıklı ve çeşitlilik açısından zengin beslenme doğurganlık için elzemdir. Bu nedenle menüde düzenli olarak taze meyve ve sebzeler, süt ürünleri ve tam tahıllı mamuller, kuruyemiş ve ara sıra balık, et ve yumurta bulunmalıdır.
Temiz havada egzersiz yapmak bedene iyi gelir, denge sağlar ve yeterli derecede uyku tüm organizma için büyük önem taşır.
Ayrıca her tür stresten kaçınılmalıdır. Bir çift bu duruma ne kadar rahat yaklaşırsa çocuk arzusu da o kadar hızlı gerçekleşebilir. Nikotin ve alkolden uzak durulmalıdır. Bunlar, doğurganlığı kanıtlanmış şekilde olumsuz etkiler.
Dengeli beslenmeye rağmen ek gereksinimleri genellikle tek başına yiyeceklerle karşılanamayan vitamin ve mineraller vardır. Bunlar arasında öncelikle hassas folik asit (B9 vitamini), B12 vitamini (özellikle çok az veya hiç et içermeyen bir beslenme), D3 vitamini ve iyot bulunur. Bu nedenle çocuk sahibi olmak istediğiniz anda uygun bir besin takviyesi almaya başlamalısınız.
Çocuk sahibi olmak istediğiniz andan başlayarak, hamileliğin 12. haftasının sonuna kadar: Folio 1 basic
Folio 1 basic ürünü 800 mikrogram folik asit, 9 mikrogram B12 vitamini, 20 mikrogram D3 vitamini ve 150 mikrogram iyot içerir. Bu dozajla, Folio 1 basic anne ve çocuğa en önemli mikro besinleri en başından optimum şekilde sağlamak için idealdir.
Hatta hamileliğin başlangıcında vücut yeterince yüksek bir folik asit seviyesine sahip olmalıdır. Zira folik asit diğer şeylerin yanı sıra, daha sonra bebeğin merkezi sinir sistemini oluşturan embriyonik sinir tüpünün kapanmasına katkıda bulunur. Sonuç olarak, folik asit açık omurga (spina bifida) gibi malformasyon riskini önemli ölçüde azaltır.
Folio 1 basic'de folik asit, B12 vitamini ile kombine edilir. Bunun özel bir nedeni vardır: Folik asit tam etkisini ancak vitamini varlığında geliştirebilir. Bu nedenle B12 vitamini, folik asidin "yardımcı vitamini" olarak da adlandırılmaktadır. B12 vitamini ayrıca, normal kırmızı kan hücrelerinin oluşumunu ve normal bir enerji metabolizmasını destekler.
D3 vitamini normal kemik ve kas fonksiyonlarının gelişimi için çok önemli olup bebeğin bağışıklık sisteminin normal şekilde çalışmasına katkıda bulunur. İyi bir D3 vitamini takviyesi ilaveten, belirli hamilelik komplikasyonlarının risklerini azaltmaya yardımcı olur.
İyot, tiroit hormonlarının normal üretimi için gereken çok önemli bir mineraldir. Bu hormonlar; organlar, sinir sistemi, kaslar ve iskelet sisteminin fiziksel olarak olgunlaşmasını ve gelişimini kontrol eder. Ayrıca zeka gelişimine de önemli derecede katkı sağlarlar. Ek iyot alımı da, fetal tiroit bezi, hamileliğin 12. haftasından itibaren kendi hormonlarını üretmeye başladığından çok önemlidir. Bundan önce, anne karnındaki çocuk anneden gelen iyoda ihtiyaç duyar.
Folio 1 basic'in klikli pratik kap uygulaması çok basit ve kolaydır. Günde sadece bir mini tablet, yemek sırasında bir miktar sıvı ile bütün olarak yutulur. Bir paket Folio 1 basic, 90 adet mini tablet içerip üç ay için yeterlidir. Mikro besinler isabetli bir şekilde kullanılır ve makul bir fiyat-fayda oranıyla sunulur.
Bebeğin mikro besinler folik asit, vitamin B12, vitamin D3 ve iyot ile beslenmesini en iyin şekilde sağlamak için hamileliğin 13. haftasından başlayarak, emzirme döneminin sonuna kadar Folio 2 basic iyotsuz’ye geçilmelidir.
Tıbbi nedenlerden dolayı ilave iyot alamayanlar için Folio 1 basic iyotsuz ve Folio 2 basic iyotsuz de sunulmaktadır.
Birlikte hamile: Folio fertil men ile erkeğin üreme kabiliyetini desteklemek için
Hamile kalmak her zaman iki kişi gereklidir! Erkekler de sağlıklı ve çeşitlilik açısından zengin bir beslenme ve isabetli mikro besin alımıyla üreme kabiliyetlerini olumlu şekilde etkileyebilirler. Çocuk sahibi olmak isteyen erkekler için özel olarak geliştirilen mikro besin kombinasyonu Folio fertil men ile erkeğin beslenmesi anlamlı bir şekilde desteklenmektedir.
Folio fertil men’in içerdiği çinko ve selenyum mineralleri ile erkekler üreme kabiliyetlerini ve normal sperm oluşumunu etkin şekilde destekleyebilirler.
Selenyum, bakır, B2 vitamini, E vitamini ve C vitamini, hücrelerin oksidatif stresten korunmasına yardımcı olur. Spermler bu tür strese karşı aşırı hassasiyet gösterdiğinden bu durum, erkeğin üreme kabiliyeti bağlamında büyük önem arz eder.
Folio fertil men tabletleri glütensiz olup nano partikül, laktoz, fruktoz, tatlandırıcı, yapay renklendirici ve koruyucu maddeler içermez.
Çocuk sahibi olmak isteyen erkekler, arzu edilen gebeliğin başlangıcından yaklaşık üç ay önce Folio fertil men’i kullanmaya başlamalı ve hamileliğin gerçekleşmesinin ardından almayı bırakmalıdır.
