Schwangerschaft – Wir erwarten ein Baby!

Bin ich wirklich schwanger? Gibt es Dos & Don’ts? Auf unseren Seiten erhältst du Antworten auf diese und viele weitere Fragen rund um deine Schwangerschaft.

Worauf muss ich achten in der Schwangerschaft?

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Anzeichen für eine Schwangerschaft

Du hast das Gefühl, du bist schwanger? Wir verraten dir, wie Schwangerschaftstests funktionieren und gehen auf einige Themen ein, die dich jetzt bestimmt interessieren könnten!

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10 wichtige Schwangerschaftsanzeichen

Bin ich schwanger? Diese 10 Anzeichen können auf eine Schwangerschaft hindeuten. Wir haben sie hier für dich aufgelistet.

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Das Schwangerschaftshormon ß-hCG

Das Hormon ß-hCG ist vor allem im Zusammenhang mit Schwangerschaftstests bekannt. Tatsächlich ist die Sache mit dem ß-hCG jedoch ziemlich komplex, weshalb wir hier gern näher informieren möchten.

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Vitamine und Mineralstoffe in der Schwangerschaft

Wenn du schwanger bist, sind gewisse Vitamine und Mikronährstoffe unabdingbar. Was Folsäure & Co. in deinem Körper bewirken und wieso sie so wichtig sind, liest du hier!

Packshot Folio Basic 1: Folsäure, oranger Hintergrund

Kinderwunsch & Schwangerschaft

Folio 1 basic

Mit nur einer Mini-Tablette Folio 1 basic pro Tag bist du mit Folsäure, Vitamin B₁₂, D₃ und Jod optimal versorgt – ab Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Schwangerschaftswoche.

Wohlbefinden in deiner Schwangerschaft

Frau ist beim Kaffe trinken übel, wegen Folsäuremangel

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Übelkeit

80 % der Frauen leiden unter Übelkeit in der Schwangerschaft. Aber mit einigen Tipps und Tricks kannst du der Übelkeit den Kampf ansagen!

Schwangere Frau im Badezimmer fässt sich an Kopf

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Beschwerden in der Schwangerschaft

Die körperlichen und psychischen Umstellungen in der Schwangerschaft sind immens und Beschwerden bleiben oftmals nicht aus. Die häufigsten Unannehmlichkeiten sowie Tipps zur Linderung findest du bei uns.

Schwangere Frau ist Krank, wegen Folsäuremangel

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Verhalten bei Erkältung in der Schwangerschaft

Folio-Familie hat für euch wichtige Infos zu Erkältungen mit Husten, Fieber und Halsschmerzen zusammengefasst. Erfahrt alles rund um altbewährte Hausmittel und die Grippe-Impfung.

Packshot Folio Basic 2: Folsäure, gelber Hintergrund

Schwangerschaft & Stillzeit

Folio 2 basic

Du brauchst eine Extraportion an Nährstoffen! Folio 2 basic im praktischen Klickspender versorgt dich ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Stillzeit.

Verhalten in deiner Schwangerschaft

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Verhalten

Wir haben euch Infos und Tipps zu den vier häufigsten Fragen rund um das Verhalten in der Schwangerschaft zusammengetragen – und zwar zum Thema Reisen, Heißhunger, Sex und Erkältung!

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Ernährung in der Schwangerschaft

Folio-Familie zeigt dir, was du in der Schwangerschaft zu dir nehmen und worauf du zum Wohle deines Kindes besser verzichten solltest. Wichtige Tipps & Rezepte – auch für Vegetarierinnen & Veganerinnen.

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Sport & Entspannung

Welche Sportarten sind in der Schwangerschaft für mich geeignet und wie wichtig ist Entspannung für mein Ungeborenes und mich? Wir klären auf und zeigen dir einfache Pilatesübungen für Zuhause!

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Tipps bei Übelkeit

Mit Beginn der Schwangerschaft setzt ein gewaltiger Umbau der Hormone ein und du leidest nun an Schwangerschafts-Übelkeit? Erfahre 10 Tipps für den Alltag, mit denen du gegen Übelkeit vorgehen kannst.

Schwangere Frau fühlt Babybauch beim Arzt

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Kontrolluntersuchungen in der Schwangerschaft

Die Vorsorgeuntersuchungen sind extrem wichtig, um die Entwicklungsschritte deines Kindes und deine körperlichen Veränderungen beobachten zu können. Wir informieren über die Untersuchungen und wichtige Termine.

Wichtig zu wissen für Schwangere!

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Checkliste vor der Geburt

Viele Formalitäten und Anträge können bereits vor der Geburt erledigt werden. Welche Anträge müssen wann ausgefüllt, wo eingereicht und wie angemeldet werden? Wir helfen euch durch den Behördendschungel.

Schwangere Frau sitzt lächelnd am Laptop

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Schwangerschaft und Arbeiten

Eine schwangere Frau braucht sich in der Regel keine Sorgen um Job und Einkommen zu machen. Sie ist auch vor gesundheitlichen Gefahren am Arbeitsplatz gesetzlich geschützt. Erfahre hier nützliche Infos & Tipps.

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Tipps für werdende Väter

Du hast jede Menge Möglichkeiten, deine schwangere Partnerin zu unterstützen und dich gemeinsam mit ihr auf die Ankunft eures Kindes vorzubereiten. Erfahre wie – mit der Folio-Familie.

Folio nausema für eine Wohlfühlschwangerschaft

Folio nausema ist ein B-Vitamin-Präparat, das ganz auf die Bedürfnisse von schwangeren Frauen abgestimmt ist. Es hilft mit, die körperlichen und seelischen Veränderungen, die besonders zu Beginn der Schwangerschaft auftreten, besser zu verkraften. Und dies ganz ohne Arzneistoffe. So kannst du dich ganz entspannt deinem Schwangersein hingeben.