Quelle: http://www.folio-familie.de/

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Ab Kinderwunsch bis zum Ende der 12. Woche

800 µg Folsäure
Vitamin B12
Jod
800 µg Folsäure
Vitamin B12
Folio® forte D3
800 µg Folsäure
Vitamin B12
Jod
Vitamin D3
Folio® forte jodfrei D3
800 µg Folsäure
Vitamin B12
Vitamin D3

Bei Übelkeit in der Schwangerschaft

Nausema®
9 mg Vitamin B6
Vitamin B1
Vitamin B12

Ab der 13. Woche bis zum Ende der Stillzeit

Folio®
400 μg Folsäure
Vitamin B12
Jod
Folio® jodfrei
400 μg Folsäure
Vitamin B12
Folio® D3
400 µg Folsäure
Vitamin B12
Jod
Vitamin D3
Folio® jodfrei D3
400 µg Folsäure
Vitamin B12
Vitamin D3

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SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG

Herzlich willkommen!

Du wünschst dir ein Baby, bist schwanger oder stillst bereits? Dann schau dich auf unseren Seiten um. Vom Kinderwunsch über Schwangerschaft und Geburt bis hin zur Stillzeit begleiten wir dich mit vielen interessanten Informationen und den passenden Produkten.

Wirf auch einen Blick auf unseren kostenlosen Servicebereich! Dort halten wir für dich so einiges für diese spannende Zeit bereit.

Viel Spaß beim Stöbern!

Dein SteriPharm–Team


Mein BabyBauchApp

NEU: Schwangerschafts-App "Mein BabyBauch"!

Mit vielen neuen Funktionen und Features wird sie euch durch eure Schwangerschaft begleiten. Ihr könnt sie kostenlos im App-Store und Google-Play-Store herunterladen.
 
>> Erfahre hier mehr über die App


newsbild-vitamin-d

NEU: Folio® mit Vit. D3

Bis zu 90 % wird Vitamin D3 durch die Einwirkung von Sonnenstrahlung in der Haut gebildet. Es wird deshalb auch als „Sonnenvitamin“ bezeichnet.
Da es eine große Rolle für einen reibungslosen Schwangerschaftsverlauf und die Entwicklung des Kindes spielt, haben wir unsere Folio®-Familie erweitert: Sämtliche Folio®-Produkte gibt es jetzt wahlweise mit und ohne Vitamin D3.

>> Lese mehr über Vitamin D3

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Pilates zum Mitmachen!

Die ausgebildete Pilates-Trainerin Romi zeigt euch Übungen, die für die Schwangerschaft und Rückbildung wunderbar geeignet sind. Das Trainingsprogramm besteht aus Aufwärm-, Stärkungs- und Entspannungsübungen. Macht doch gleich mit!

Hier geht es zu den Übungsvideos:
>> Pilates-Schwangerschaftsgymnastik
>> Pilates-Rückbildungsgymnastik


Folsäure ist in Blattsalat enthalten

Warum Folsäure?

Für die optimale Entwicklung des künftigen Erdenbürgers ist eine gute Versorgung mit Mikronährstoffen das A und O.

Folsäure spielt dabei eine ganz besondere Rolle: Das B-Vitamin sorgt für Zellteilung und Zellwachstum. Und das von Anfang an! Versorge dich deshalb schon vor der Schwangerschaft ausreichend mit Folsäure. 

>> Erfahre hier mehr über Folsäure – das Schwangerschaftsvitamin

Jod ist in Seefisch enthalten

Jod für das Kind

Der Mineralstoff wird für das Funktionieren der lebenswichtigen Schilddrüsenhormone zwingend benötigt. Diese Hormone steuern das Wachstum und die Ausbildung der Intelligenz des Kindes.
Da der Jodbedarf während der Schwangerschaft und Stillzeit erheblich erhöht ist, solltest du ihn über eine gezielte Aufnahme decken. 

>> Was tun bei einer Schilddrüsenerkrankung?

 

Die häufigsten Fragen

"HypnoBirthing" - was ist das?

HypnoBirthing ist eine besondere und sehr intensive Art der Geburtsvorbereitung. Nach der Mongan-Methode erlernst du mit einem speziellen Mentaltraining Tiefenentspannung und Selbsthypnose, mit der du dich in einen Trancezustand versetzen kannst.
Frauen, die auf diese Weise ihr Kind zur Welt gebracht haben, berichten von einer nahezu schmerzfreien Geburt.

Fruchtblase geplatzt! Darf ich jetzt noch umherlaufen?

Meistens setzt die Geburt unmittelbar nach dem Platzen der Fruchtblase ein. Mach dich also schleunigst auf den Weg zum Krankenhaus!

Wenn sich das Köpfchen deines Kindes schon tief im Becken befindet und den Muttermund abdichtet (was der Arzt bei den letzten Untersuchungen vielleicht schon festgestellt hat), kannst du dich ganz normal fortbewegen. Es besteht keine Gefahr, dass die Nabelschnur durch den Fruchtwasserabgang abgeklemmt wird oder sich um den Hals des Kindes legt.

Dichtet das Köpfchen den Ausgang zum Muttermund allerdings nicht richtig ab, solltest du dich vorsichtshalber liegend transportieren lassen.

Können Nausema® und Folio®-Produkte zusammen eingenommen werden?

Ja, du kannst jedes Folio®-Produkt zusammen mit Nausema® einnehmen. Die damit gesteigerte Vitamin B12-Zufuhr ist absolut unbedenklich, da ein Überschuss von Vitamin B12 einfach über die Nieren ausgeschieden wird.

Was tun bei wunden Brustwarzen?

Auch wenn es weh tut: Das beste ist, wenn du dein Kind weiterhin im gewohnten Rhythmus anlegst. Aber lass es nicht noch nach Ende der Stillmahlzeit lange an der Brust nuckeln, sondern löse es behutsam mit der Kleinen-Finger-Methode ab.

Nach dem Stillen tut es den Brustwarzen gut, wenn du sie mit etwas Milch benetzt und an der frischen Luft trocknen lässt.

Wie sinnvoll sind spezielle Cremes gegen Dehnungsstreifen?

Teure Cremes gegen Dehnungsstreifen brauchst du gar nicht erst anzuschaffen. Neigst du zu diesen, wirst du die Bildung leider nicht gänzlich vermeiden können. Mit einer ein- bis zweimal täglich angewandten Zupfmassage kannst du dem Entstehen etwas vorbeugen. Sollten sich die ungeliebten Streifen dennoch bilden, trage es mit Fassung - schließlich wirst du Mutter!