Quelle: http://www.folio-familie.de/schwangerschaft/meine-schwangerschaft.html

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In jeder Phase passend versorgt

Phase 1
Ab Kinderwunsch
bis zum Ende der 12. Woche

Vitamin B9 (800 µg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3
Jod
Vitamin B9 (800 µg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3

Phase 2
Ab der 13. Woche
bis zum Ende der Stillzeit

Folio®
Vitamin B9 (400 μg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3
Jod
Folio® jodfrei
Vitamin B9 (400 μg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3

In jeder Phase anwendbar
Für das Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Nausema®
Vitamin B6
Vitamin B1
Vitamin B12

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SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
Eine schwangere Frau liegt auf einer Wiese

Meine Schwangerschaft

Jede Frau empfindet ihre Schwangerschaft anders. Sie ist eine urpersönliche Erfahrung, mit der je nach individuellen Voraussetzungen und Bedürfnissen unterschiedlich umgegangen wird.

Wir geben dir hier Tipps und Infos, die dich interessieren könnten:


Eine Frau überlegt ob sie bereits schwanger ist

Ob du nun schon seit längerem gezielt mit deinem Partner übst oder nach einer flüchtigen Affäre eine ungeheure Ahnung hast – die Frage aller Fragen ist die Gleiche: Bin ich schwanger? ...


Schwangere Frau hat Beschwerden

Du bist stolz und glücklich, schwanger zu sein – fühlst dich aber zuweilen hundeelend und würdest dir insgeheim hin und wieder deinen „Normalzustand“ wünschen? ...


Ein Frau trägt den Geburtstermin in einen Kalender

Fällt der Test positiv aus, möchtest du sicher ganz schnell wissen, wann dein Sprössling das Licht der Erde erblicken wird. Das Datum liefert dir schnell und einfach der Geburtstermin-Rechner. ...


Eine schwangere Frau am Gemüsestand

Bestimmt hast du es auch schon bemerkt: Seitdem du schwanger bist, erhälst du von werdenden Großmüttern, wissenden Schwiegermüttern und mitfiebernden Freundinnen eine Vielzahl wohlgemeinter Tipps und Ratschläge. ...


Einer schwangeren Frau ist übel

In vielen Filmen outet sich die schwangere Frau durch ihr spontanes und sehr eiliges Aufsuchen der Toilette. Denn ebenso bekannt wie unangenehm ist das Einhergehen von Übelkeit und Erbrechen. ...


Eine schwangere Frau übergibt sich in eine Papiertüte

Mit Beginn der Schwangerschaft setzt ein gewaltiger Umbau der Hormone ein. Die meisten Frauen haben in dieser Zeit - die in der Regel nach rund drei Monaten vorübergeht - mit Übelkeit zu kämpfen, die bis zum Erbrechen führen kann. ...


Eine schwangere Frau beim Ultraschall

Die Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, nimm sie bitte alle wahr! Dadurch können die Entwicklungsschritte deines Kindes und auch deine körperlichen Veränderungen bestens beobachtet werden. ...


Du bist bei einer gesetzlichen Krankenkasse versichert? Dann erhältst du als Schwangere in jedem Fall die Leistungen, die im Rahmen der Mutterschaftsrichtlinien festgelegt worden sind. ...


Abbildung Smartphone mit Mein BabyBauch App

"Mein BabyBauch" ist eine Schwangerschafts-App für das iPhone, iTouch oder iPad, die wir kostenlos im App-Store anbieten. ...


Häufige Fragen

1-2 Zigaretten am Tag sind doch wohl möglich, oder?

Denk an dein Kind und verzichte ganz auf das Rauchen! Die Schadstoffe der Zigaretten gelangen in voller Breite über die Nabelschnur in den Blutkreislauf deines Kindes und können schwere Entwicklungsstörungen anrichten sowie das Risiko für eine Fehlgeburt erhöhen!

Die bleiernde Müdigkeit macht mich krank! Was kann ich dagegen tun?

Gerade im ersten Schwangerschaftsdrittel, wenn der Körper die größte Anpassungsleistung erbringen muss, leiden viele Schwangere unter einer extremen Müdigkeit. Gib dieser so oft es geht einfach nach! Hab keine Hemmungen, dich nachmittags zu einem Nickerchen auf dem Sofa zusammenzurollen oder abends um acht Uhr ins Bett zu gehen. Dein Körper braucht das jetzt!

Außerdem: Tanke so oft es geht Sauerstoff. Nutze die Mittagspause zu einem flotten Spaziergang und öffne bei der Arbeit das Fenster - deine Kollegen werden Verständnis haben und ebenfalls vom Sauerstoff-Plus profitieren .

Ein Geschwisterchen kommt! Wie sag ich's meinem kleinen Kind?

Ohne Umschweife - aber sicherheitshalber erst nach Ablauf des ersten Trimesters. Und hüte dich davor, die Schwangerschaft und das Entstehen derselbigen allzu technisch zu erklären. Schließlich wurde das Kind mit Liebe gezeugt. Es gibt auch eine Reihe sehr hübscher Kinderbücher, mit denen du die Vorfreude auf das Baby bei deinem Kind wecken und evtl. Befürchtungen nehmen kannst. Denn dein Kind muss sich seelisch genauso auf das neue Familiemitglied vorbereiten können wie du und dein Partner!