Quelle: http://www.folio-familie.de/schwangerschaft/fuer-werdende-vaeter.html

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In jeder Phase passend versorgt

Phase 1
Ab Kinderwunsch
bis zum Ende der 12. Woche

Vitamin B9 (800 µg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3
Jod
Vitamin B9 (800 µg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3

Phase 2
Ab der 13. Woche
bis zum Ende der Stillzeit

Folio®
Vitamin B9 (400 μg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3
Jod
Folio® jodfrei
Vitamin B9 (400 μg Folsäure)
Vitamin B12
Vitamin D3

In jeder Phase anwendbar
Für das Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Nausema®
Vitamin B6
Vitamin B1
Vitamin B12

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SteriPharm Pharmazeutische Produkte GmbH & Co. KG
Ein werdender Vater schaut sich ein Ultraschallbild an

Für werdende Väter

Herzlichen Glückwunsch! Du und deine Partnerin habt das (vorläufige) Ziel erreicht und seid schwanger. Ab jetzt beginnen turbulente Zeiten mit vielen neuen Erfahrungen und Aufgaben. Und auch wenn in deinem Bauch kein Kind wächst, wirst du als werdender Papa emotional ebenso in die Schwangerschaft mit einbezogen wie deine Partnerin. 

Wahrscheinlich gerätst du nun in einen Strudel der Gedanken: Werde ich meiner Rolle als Vater gerecht? Wie erzieht man überhaupt ein Kind? Können wir die Existenz unserer Familie immer absichern?
Alles vielleicht etwas viel auf einmal, aber: Millionen anderer Väter haben das auch schon geschafft!

Wir unterstützen dich gerne mit vielen Tipps und Infos, damit du ganz entspannt die neun aufregenden Monate, die vor dir liegen, erleben kannst:


"Schwangeres Päarchen"

Mit der freudigen Gewissheit über die Schwangerschaft deiner Partnerin kommen mehr oder weniger heftig ausfallende Umstellungen auf euch beide zu. ...


Ein Mann massiert seine schwangere Frau

Du möchtest sicherlich nicht nur wie ein Zuschauer die Veränderungen deiner Partnerin im Laufe der Schwangerschaft bestaunen, sondern aktiv an ihr teilhaben. ...


Nachdenklicher werdender Vater

Du hast gemeinsam mit deiner Partnerin im Geburtsvorbereitungskurs gelernt, hechelnd die Wehen zu veratmen? Und es steht außer Frage, dass du bei der Geburt deines Kindes anwesend sein wirst? ...


Kleinkind hilft seinem Vater beim Handwerken

Du freust dich auf dein Kind und möchtest viel Zeit mit ihm verbringen. Doch wie lässt sich das mit deinem Berufsleben, deiner Karriere verbinden? ...


Aktenordner

Einen Überblick über die wichtigsten Dinge, die jetzt erledigt werden müssen, geben wir dir hier: ...


Die häufigsten Fragen zu diesem Thema

Bei Stress entspannt stillen?

Das geht gar nicht! Gerade in der sensiblen Anfangsphase solltest du für Ruhe und Entspannung sorgen. Lass nicht zu, dass sich Freunde und Familie die Türklinke in die Hand geben, um den Nachwuchs zu bestaunen. Wenn es zuviel wird, dann bitte den Besuch entschlossen, ein anderes Mal wieder zu kommen (und sich vorher anzukündigen).

Bin ich ihr denn gar nicht mehr wichtig?

Momentan wird sich wahrscheinlich alles um euren gemeinsamen Sprössling drehen. Da fühlen sich manche Männer ziemlich unbeachtet oder gar ungeliebt. Üb dich in Geduld, es braucht eine Weile, bis deine Partnerin auch mal wieder auf andere Gedanken kommt.

Durch die intensive Zweisamkeit des Stillens ist ihr Bedürfnis nach Körperkontakt und Zärtlichkeit oft schon gedeckt. Oder sie ist einfach zu müde und fühlt sich zu ausgelaugt, um auf deine Wünsche einzugehen.

Folsäure auch für Männer mit Kinderwunsch?

Ja, Folsäure ist auch für Männer gut, die sich ein Kind wünschen. Folsäure ist maßgeblich an der Umwandlung von Homocystein beteiligt. Homocystein ist eine körpereigene, schädliche Aminosäure, die die Spermienbildung negativ beeinflusst.